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Articolo 21 marzo

Causa del mal di schiena diffuso: troppo poco movimento sul posto di lavoro

Più di 18 milioni di lavoratori in Germania soffrono di mal di schiena a causa del loro lavoro. Troppo poco movimento in ufficio è spesso la causa. 

Il tema del mal di schiena: un problema perenne. Lo dimostra l'indagine rappresentativa condotta da Aeris GmbH in collaborazione con l'Istituto YouGov: il 41% degli occupati in Germania soffre di mal di schiena sul lavoro. Con circa 44,85 milioni di dipendenti in Germania, ciò significa che sono interessati circa 18,4 milioni di persone.

Gli effetti del mal di schiena sulla salute personale e sulle prestazioni professionali sono stati analizzati anche da Aeris . Dei circa 18,4 milioni di lavoratori che soffrono di mal di schiena

  • 71 per cento che nel complesso la loro salute e il loro benessere sono influenzati dalla condizione (circa 13,1 milioni)
  • 75 per cento che di conseguenza sono limitati nelle loro prestazioni (circa 13,8 milioni)

Il movimento sul posto di lavoro - un fattore economico

I risultati dello studio suggeriscono che la maggior parte dei posti di lavoro in Germania sono attrezzati in un modo che non è amichevole per la schiena e non in un modo che corrisponde al bisogno naturale delle persone di muoversi. Di conseguenza, i lavoratori passano la maggior parte della loro giornata seduti, spesso fino a nove ore. Eppure il movimento continuo è enormemente importante per una schiena sana e può sia aiutare con il dolore acuto che prevenire problemi alla schiena a lungo termine.

Le conseguenze di una routine di seduta immobile non sono solo gravi per il dipendente, che paga con la sua salute. L'aumento dell'assenteismo e la riduzione del rendimento causati dallo stare seduti troppo rigidamente per troppo tempo costano anche miliardi ai datori di lavoro. Le cifre parlano da sole: più di 60 milioni di giorni di assenza in Germania sono dovuti a problemi al sistema muscolo-scheletrico e alla schiena. Questo è l'8,3% dell'assenteismo totale*. I temi dell'esercizio fisico e della salute della schiena dovrebbero quindi essere in cima all'agenda delle aziende tedesche.

L'idea Aeris : portare il movimento naturale nella seduta

Sedia da ufficio attiva Aeris Swopper. La sedia da ufficio per un maggiore movimento quando si è seduti.
La sedia ergonomica per ufficio Aeris Swopper attiva i muscoli e aiuta a muoversi di più mentre si è seduti.

È quindi consigliabile che le aziende investano in mobili per ufficio che garantiscano un movimento continuo durante il lavoro. L'azienda Aeris ha sviluppato speciali concetti di movimento e sedie attive che consentono di muoversi molto durante l'inevitabile posizione seduta o in piedi sul posto di lavoro. Questo integra più movimento nella vita quotidiana in modo del tutto incidentale. Ad esempio, il sedile attivo Aeris Swopper permette di muoversi in tutte le direzioni grazie alla sua tecnologia 3D. Sedersi in modo dinamico su Aeris Swopper è simile a una camminata leggera e quindi è il movimento più naturale per l'uomo.

Lo Swopper di Aeris attiva i muscoli e favorisce una frequente e supporta frequenti cambi di posizione. Ci si muove più del doppio rispetto alle tradizionali sedie da ufficio e questo è ottimo per la schiena. E con più movimento, fluisce più energia - nel corpo e nella testa. Ciò significa meno giorni persi e maggiore produttività. Vale la pena di affrontare questo tema. Umanamente ed economicamente. Non solo nella Giornata della salute della schiena.

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