Qui potete scoprire come il Dr. Bernd Reinhard, ex ortopedico, medico dello sport, medico termale e chiropratico di Bad Aibling, sia stato uno dei primi a valutare la seduta dinamica su Aeris Swopper:
Il Aeris Swopper serve a prevenire e curare il mal di schiena consentendo un ampio movimento a tutto il corpo nella vita quotidiana in ufficio. L'industria dei mobili per ufficio sostiene la seduta dinamica, ma la intende essenzialmente come la mobilità dello schienale che segue dinamicamente la schiena.
Tuttavia, questa "dinamicità" non è sufficiente per il mantenimento in salute della colonna vertebrale, perché i dischi intervertebrali e le articolazioni vertebrali, i legamenti e i muscoli, così come il sistema nervoso, hanno bisogno di sollecitazioni costanti e varie per la loro esistenza. Il passaggio da una seduta "rigida" a una seduta "dinamica" si ottiene in parte grazie al fatto che Aeris Swopper non ha schienale. Inoltre, permette di muoversi in tre dimensioni. Aeris Swopper consente un movimento verso l'alto e verso il basso (oscillazione verticale), un movimento orizzontale laterale e un'inclinazione in avanti.
1. i dischi intervertebrali (per lo più 23!) sono allenati dal carico e scarico verticale, la seduta nel corpo a piombo con equilibrio muscolare instabile del bacino garantisce la forma spinale fisiologica, la forma a doppia S. In questa forma a doppia S, i dischi intervertebrali sono caricati su un'ampia area con carichi di pressione migranti e non unilateralmente, come accade quando si sta seduti con la schiena arrotondata, per esempio.
2. la muscolatura della schiena si rafforza quando ci si siede sul "Aeris Swopper"possono tendersi e rilassarsi continuamente. Questo ha il vantaggio che i muscoli che lavorano in modo dinamico si stancano meno rapidamente, sono meglio riforniti di sangue e si depurano meglio. Al contrario, la seduta statica - anche se in posizione eretta - provoca un affaticamento precoce dei muscoli posturali. Anche il sistema di controllo nervoso viene mantenuto "vivo" in questo modo, perché quando si sta seduti con poco movimento, le attività riflesse neuromuscolari si esauriscono.
3. seduto sul "tavolo".Aeris Swopper"non può che essere benefico per l'intero sistema muscolo-scheletrico, perché non solo allena la colonna vertebrale stessa con le sue strutture di sostegno, di sostegno del peso e di movimento, ma anche le articolazioni, le articolazioni dell'anca, le articolazioni del ginocchio e le articolazioni della caviglia vengono mosse allo stesso tempo".
Il Aeris Swopper serve a prevenire e curare il mal di schiena consentendo un ampio movimento a tutto il corpo nella vita quotidiana in ufficio. L'industria dei mobili per ufficio sostiene la seduta dinamica, ma la intende essenzialmente come la mobilità dello schienale che segue dinamicamente la schiena.
Tuttavia, questa "dinamicità" non è sufficiente per il mantenimento in salute della colonna vertebrale, perché i dischi intervertebrali e le articolazioni vertebrali, i legamenti e i muscoli, così come il sistema nervoso, hanno bisogno di sollecitazioni costanti e varie per la loro esistenza. Il passaggio da una seduta "rigida" a una seduta "dinamica" si ottiene in parte grazie al fatto che Aeris Swopper non ha schienale. Inoltre, permette di muoversi in tre dimensioni. Aeris Swopper consente un movimento verso l'alto e verso il basso (oscillazione verticale), un movimento orizzontale laterale e un'inclinazione in avanti.
1. i dischi intervertebrali (per lo più 23!) sono allenati dal carico e scarico verticale, la seduta nel corpo a piombo con equilibrio muscolare instabile del bacino garantisce la forma spinale fisiologica, la forma a doppia S. In questa forma a doppia S, i dischi intervertebrali sono caricati su un'ampia area con carichi di pressione migranti e non unilateralmente, come accade quando si sta seduti con la schiena arrotondata, per esempio.
2. la muscolatura della schiena si rafforza quando ci si siede sul "Aeris Swopper"possono tendersi e rilassarsi continuamente. Questo ha il vantaggio che i muscoli che lavorano in modo dinamico si stancano meno rapidamente, sono meglio riforniti di sangue e si depurano meglio. Al contrario, la seduta statica - anche se in posizione eretta - provoca un affaticamento precoce dei muscoli posturali. Anche il sistema di controllo nervoso viene mantenuto "vivo" in questo modo, perché quando si sta seduti con poco movimento, le attività riflesse neuromuscolari si esauriscono.
3. seduto sul "tavolo".Aeris Swopper"non può che essere benefico per l'intero sistema muscolo-scheletrico, perché non solo allena la colonna vertebrale stessa con le sue strutture di sostegno, di sostegno del peso e di movimento, ma anche le articolazioni, le articolazioni dell'anca, le articolazioni del ginocchio e le articolazioni della caviglia vengono mosse allo stesso tempo".
Suggerimento: è prevedibile che l'utente non allenato, quando si siede senza schienale, senta inizialmente lo sforzo e la sollecitazione dei propri muscoli, ma che dopo un certo tempo si sviluppi un effetto di allenamento. È consigliabile "abituarsi" alla sedia con una fase di esercizio di una o due ore. Il periodo di utilizzo dovrebbe poi essere esteso a diverse ore di seduta nelle successive 4-6 settimane.
