Che cos'è Aeris Active Office?
Oggi, in Germania, una persona media percorre solo 700 metri al giorno. Si tratta di un dato allarmante che riguarda in particolare gli oltre 20 milioni di persone che lavorano in ufficio in questo Paese.L'inattività fisica è una delle maggiori minacce per la salute delle popolazioni dei Paesi occidentali. I ricercatori dell'Università del Queensland hanno scoperto che un'ora di inattività accorcia la vita di 22 minuti. Inoltre, le persone che stanno sedute per una media di 8-10 ore al giorno possono morire fino a cinque anni prima a causa delle conseguenze della malattia della civiltà "seduta".
Gli ambienti d'ufficio, in particolare, permettono che la mancanza di movimento diventi sempre più diffusa. Il mondo del lavoro è in continua evoluzione, ma il posto di lavoro stesso non è praticamente cambiato negli ultimi 30-40 anni: domina la scrivania con una sedia da ufficio presumibilmente ergonomica.
Le scrivanie regolabili in altezza si stanno lentamente diffondendo nella vita quotidiana in ufficio, ma non vengono quasi mai utilizzate per cambiare in modo dinamico la posizione in piedi e quella seduta. Eppure le persone hanno bisogno di movimento con molti cambiamenti di postura per mantenersi in salute.
Il Aeris Active Office è il primo concetto di posto di lavoro al mondo che si concentra sulle esigenze naturali di movimento delle persone e contribuisce a creare un posto di lavoro in movimento e quindi più umano. Rigido e standardizzato" diventa "mobile e a misura d'uomo".
Il concetto combina le scoperte dell'osteopatia, della fisiologia e della psicologia. Studi scientifici dimostrano gli effetti positivi dell'Active Office. L'Active Office di Aeris prevede una riprogettazione coerente degli spazi d'ufficio convenzionali, con mobili e moduli per ufficio che corrispondono alle esigenze naturali di movimento delle persone e danno loro la possibilità di comportarsi secondo la propria natura. L'ufficio si trasforma virtualmente in uno spazio per il movimento.
Il sito Aeris Active Office Desk consente un movimento regolare grazie alla suddivisione del tavolo in piedi e seduto.L'elemento centrale è la scrivania doppia regolabile elettricamente in altezza. Aeris Active Office Desk. Si tratta di due superfici di lavoro interconnesse e regolabili elettricamente in altezza che consentono di passare in modo spontaneo e intuitivo dalla postazione in piedi a quella seduta.
Non c'è spazio nell'ufficio di casa? Nessun problema! In alternativa, con la scrivania salvaspazio Aeris Active Desk è possibile lavorare in mobilità anche in spazi ridotti.
Una funzione di promemoria sulla scrivania aiuta i dipendenti a passare regolarmente dalla postazione in piedi a quella seduta. Perché per mantenersi in salute a lungo termine, è la somma dei movimenti durante la giornata che conta.
La funzione di memoria consente di salvare le due posizioni esatte (seduta e in piedi) e di richiamarle in modo rapido e semplice.
Inoltre, Active Office offre un'ampia gamma di accessori: dagli schermi per la privacy e l'innovativa gestione dei cavi alle sedie da ufficio ergonomiche come la Aeris Swopper, Aeris 3Dee o Aeris Numo Task nonché un tappetino ergonomico anti-fatica per postazioni di lavoro in piedi - il Aeris Muvmat.
La struttura topografica tridimensionale del tappetino per la posizione eretta attiva le zone riflesse del piede, rilassa i muscoli e mantiene il corpo in movimento: come una passeggiata sul terreno della foresta. Il risultato: una posizione in piedi piacevole e rispettosa delle articolazioni, senza gambe "spesse".
Perché lavorare in un ufficio attivo su Aeris ?
Già dopo poco tempo vi accorgerete che il posto di lavoro costantemente orientato al movimento fa bene al vostro corpo e al vostro benessere e che disturbi come i problemi alla schiena, la stanchezza e la mancanza di concentrazione diminuiscono. Inoltre, più a lungo lavorerete in Active Office, più vi sentirete in forma, più sani e più motivati.I vantaggi di Aeris Active Office in sintesi:
Il sito Aeris Active Office Desk consente di immergersi in un flusso di lavoro intuitivo. Lavoro e movimento si fondono insieme. Lo studio dimostra che: Lavorare in Aeris Active Office rende più sani, più produttivi e più soddisfatti.
L'ufficio attivo Aeris si basa su un approccio scientifico ed è stato sviluppato, tra gli altri, dal Dr. Dieter Breithecker, Presidente del Consiglio di Amministrazione del Gruppo di Lavoro Federale per la Postura e il Movimento.Uno studio condotto dalla Dott.ssa Diana Henz presso l'Istituto di Scienza dello Sport del Prof. Dott. Wolfgang Schöllhorn dell'Università Johannes-Guttenberg di Mainz conferma gli effetti fisici e psicologici positivi del lavoro in Active Office sugli utenti. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista scientifica "Frontiere delle neuroscienze umane"la rivista più citata al mondo nel campo delle neuroscienze e della psicologia.
In tutti gli studi comparativi, l'Active Office di Aeris ha ottenuto risultati significativamente migliori rispetto alla configurazione tradizionale dell'ufficio, costituita da una scrivania e da una sedia da ufficio tradizionale (senza sedile attivo). Sono state esaminate le seguenti aree:
La funzione di promemoria vi supporta nel vostro lavoro agile su Aeris Active Desk . Capacità di concentrazione a breve termine
Sotto la pressione del tempo e della precisione, sono state osservate prestazioni significativamente migliori nell'ufficio attivo Aeris rispetto all'ufficio convenzionale. Ciò significa che le persone sottoposte al test sono state in grado di mostrare un volume di prestazioni maggiore e hanno commesso meno errori di disattenzione grazie alla maggiore concentrazione. Un fattore entusiasmante per le aziende!
Capacità di concentrazione a lungo termine
Anche il lungo termine Concentrazione è stato notevolmente migliorato in Aeris Active Office. Applicato alla giornata lavorativa in ufficio, ciò significa che i dipendenti possono mantenere la loro attenzione costante meglio che in un ufficio tradizionale e sono quindi più concentrati sul loro lavoro in ogni momento.
Più relax al lavoro
Durante le due settimane di studio, si è scoperto che i soggetti hanno mostrato un maggior grado di rilassamento. Tuttavia, questa cosiddetta attività alfa non solo indica il rilassamento, ma è anche un indicatore dei processi creativi che hanno più probabilità di verificarsi in uno stato rilassato. L'aumento dell'attività alfa poteva essere visto durante tutto il periodo di studio durante i processi di lavoro. Un altro effetto positivo del rilassamento è la capacità di mantenere un'attenzione sostenuta. Non ci sono stati effetti di formazione nell'ufficio convenzionale per tutto il periodo dello studio.
Maggiore attenzione anche con un lavoro monotono
In tutte le aziende ci sono sempre compiti monotoni che possono avere un impatto negativo sulla capacità di concentrazione dei dipendenti. Nell'ufficio attivo Aeris , tuttavia, è stato osservato che la cosiddetta attività beta, una misura della vigilanza e della prontezza di concentrazione, è aumentata durante il periodo di studio di due settimane, ma non nell'ufficio convenzionale. Trasferiti al lavoro in ufficio, i dipendenti rimangono vigili e pronti a reagire grazie al concetto di Active Office di Aeris , che favorisce il movimento.
Solo se si lavora in movimento si rimane in forma ed efficienti a lungo termine e si evitano dolori e tensioni alla schiena.Test di concentrazione
Uno dei risultati più significativi è stato quello del test di concentrazione. L'attività gamma misura i processi di concentrazione che avvengono nel cervello. Dopo le due settimane di studio, è stato osservato un chiaro effetto di allenamento quando si lavorava in Aeris Active Office.
La cosa impressionante: Dopo solo due settimane, entrambi gli emisferi del cervello erano attivi grazie al lavoro in Aeris Active Office. Ciò significa che in Aeris Active Office le persone sottoposte al test sono state in grado di dimostrare una migliore capacità di concentrazione in condizioni di grande pressione temporale e di elevate esigenze, poiché il cervello si trovava in uno stato di prestazione ottimale grazie all'attivazione di entrambi gli emisferi cerebrali. L'attivazione di entrambi gli emisferi cerebrali rende possibile la risoluzione di problemi creativi, cosa che è molto meno probabile in un ufficio tradizionale. Lì, infatti, di solito è attivo solo un emisfero cerebrale.
Meno stress
Lo studio ha rilevato che lavorare nell'ufficio attivo Aeris , che promuove il movimento, allevia in modo significativo il sistema cardiovascolare. Nell'ufficio convenzionale, invece, il livello di stress delle persone sottoposte al test è aumentato in modo significativo. Le conseguenze negative: Un livello di stress elevato può portare a gravi problemi di salute; inoltre, lo stress ha un impatto negativo sulla capacità di concentrazione e porta a prestazioni lavorative inferiori.
Migliore postura - meno tensione muscolare
Lavorare in Aeris Active Office dimostra che il movimento è la chiave per una buona salute. Sono stati misurati effetti positivi sia per i muscoli delle spalle che per quelli del collo. L'allungamento dei muscoli del collo non solo migliora la postura della testa, ma alleggerisce anche i muscoli delle spalle, che devono compensare meno. In concreto, ciò significa una minore tensione nella zona del collo.
Maggiore livello di vigilanza
Oltre agli effetti positivi misurabili sul cervello e sul corpo, in Aeris Active Office migliora anche il livello di vigilanza. Alla fine dello studio, le persone sottoposte al test sono risultate 5 volte più sveglie rispetto a quelle sottoposte al test nell'ufficio convenzionale. Grazie all'aumento del livello di vigilanza, le persone diventano automaticamente più soddisfatte e produttive.
Conclusione
È stato dimostrato che lavorare in Aeris Active Office ha effetti positivi significativi sulle prestazioni cognitive delle persone; in particolare, l'attivazione di entrambi i lati del cervello rappresenta una svolta nella progettazione ergonomica degli uffici. Questo perché non solo aumenta la soddisfazione dei dipendenti, ma queste prestazioni aggiuntive e l'attivazione di tutto il potenziale degli utenti contribuiscono direttamente al successo dell'azienda, in quanto i dipendenti diventano più creativi ed efficaci nel portare a termine i compiti.
